HABLEMOS DEL YOGA FACIAL, EL EJERCICIO MÁS TRENDY DEL MOMENTO

HABLEMOS DEL YOGA FACIAL, EL EJERCICIO MÁS TRENDY DEL MOMENTO

Vernos jóvenes, sin arrugas y con la piel estilizada, es algo que todas deseamos en algún punto de nuestras vidas, y no, no es algo difícil de alcanzar Maja, ya que hay una nueva técnica que nos ayudará a lograr esos resultados más rápido de lo que pensamos.

Pero, ¿De qué se encarga esta técnica?

Consiste en llevar a cabo una serie de ejercicios que tienen como objetivo disminuir la tensión que acumulas en tu rostro, ya sea por inmovilidad o estrés, con ella lograrás eliminar la tensión en los músculos. 

A continuación te presentamos, los ejercicios más populares a la hora de practicar yoga facial:

Para las arrugas verticales: En este ejercicio, los protagonistas son los dedos meñiques y anular ya que debes colocarlos justo en la línea donde comienza el cuero cabelludo y masajear hacia abajo y arriba por un intervalo de 10 minutos, este ejercicio te ayudará a prevenir las arrugas y a eliminar de manera definitiva las tensiones faciales.

Mandíbula: coloca dos dedos sobre los labios, llena tus mejillas con aire y verás cómo se van estirando los músculos. Esto te ayudará a tonificar los músculos. Al practicar periódicamente este ejercicio también podrás regenerar las células.

Cejas y párpados: de pie, debes respirar con los ojos abiertos y la cabeza bien erguida y cuando vayas a respirar, levanta lo más que puedas las cejas. Haz este ejercicio al menos diez veces. Hacerlo en varias ocasiones te ayudará a reafirmar tus tejidos y a relajar tus rasgos faciales, Maja. ¡A practicar!

Mejillas: a esta técnica también se le conoce como “el beso” ya que tienes que apretar los labios como si fueras a dar un beso y apretar los labios lo más fuerte que puedas por un período de 01-02 minutos, te ayudará muchísimo a incrementar la circulación y mejorar la textura y apariencia de tu piel.

Recuerda acompañar tu rutina de yoga facial con nuestra fragancia de temporada: Maja Plum Blossom, ideal para sentirnos femeninas y delicadas siempre.